Quel équilibre entre mon activité professionnelle et ma sphère privée ? Comment est-ce que je suis acteur-actrice de mes besoins et de mon bien-être ? Est-ce que j’ai du temps libre ? avec des activités qui me ressourcent ? En retour, est-ce que ma vie privée enrichit mon travail ?
Le travail en groupe de paroles, de par la créativité du partage de vos expériences individuelles est un espace de parole respectueux, sans jugement ni conseil où chacun peut s’exprimer pleinement. Il permettra de faire émerger des réponses à vos questionnements.
L’animatrice Anne-Elisabeth Louboutin, certifiée praticienne en psychosynthèse, ayant l’expérience de l’animation de groupes de paroles, vous aidera tout au long de la session à avancer dans vos réflexions pour arriver à une meilleure compréhension de vos vécus.
Les règles de fonctionnement du groupe sont l’engagement, la discrétion, la confidentialité (ce qui s’exprime dans le groupe ne doit pas sortir du groupe), la liberté de silence et de parole, le non jugement, la bienveillance, la non monopolisation de la parole, et bien sûr la non-violence physique et verbale.
La parole s’exprime en « je », jamais en « on » et en partant de son propre ressenti.
Cette session aura lieu tous les vendredis de 18h à 20h à partir du vendredi 12 mai jusqu’au vendredi 30 juin
Animatrice : Anne-Elisabeth Louboutin
Coût : 240 euros
