Atelier zoom L’estime de soi

L’estime de soi comme une porte à une relation plus authentique avec soi et à l’autre, et à
l’ancrage d’un sens plus profond de la vie.

• Pourquoi travailler l’estime de soi ?
• S’apprécier
• Prendre soin de soi, se respecter
• Avoir conscience de ses capacités et ses limites
• Mieux faire face aux problèmes et rechercher des solutions
• S’affirmer, faire des choix
• Être sensible aux autres, nouer des relations positives
• Mieux accepter « le regard » de l’autre
• S’adapter à de nouvelles situations
• A considérer qu’on a droit à sa place dans la société