L’estime de soi comme une porte à une relation plus authentique avec soi et à l’autre, et à
l’ancrage d’un sens plus profond de la vie.
- Pourquoi travailler l’estime de soi ?
- S’apprécier
- Prendre soin de soi, se respecter
- Avoir conscience de ses capacités et ses limites
- Mieux faire face aux problèmes et rechercher des solutions
- S’affirmer, faire des choix
- Être sensible aux autres, nouer des relations positives
- Mieux accepter « le regard » de l’autre
- S’adapter à de nouvelles situations
- A considérer qu’on a droit à sa place dans la société
MÉTHODE
L’approche de la psychosynthèse sera utilisée. Aucune connaissance préalable de la psychosynthèse n’est requise.
Matériel : cahier de prise de notes, stylo
REQUIS
Un minimum de 3 inscrits est requis.
DATES
1er atelier : dimanche 29 septembre 9h-18h (Lieu : IFP, 61 rue de la Verrerie, Paris 75004) : Le 1er atelier en présentiel permettra de se rencontrer et créer une belle dynamique de groupe, suivi de 8 séances zoom une fois par mois, afin de poursuivre, approfondir, ancrer et ainsi pérenniser ce travail sur soi.
PUBLIC CONCERNÉ
Ouvert à tous !
Toute personne souhaitant mieux se connaître et reconnaître ses qualités pour développer son estime de soi
PRIX
250 euros
Tarif réduit : 228 euros sur justificatif (étudiant, demandeur d’emploi)
