L’objectif de ces ateliers est de partager sur nos expériences émotionnelles et à travers différents exercices d’apprendre à les réguler plus harmonieusement pour soi et pour les autres.
Atelier
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Le sentiment de joie contribue à l’ouverture de l’être, à l’expansion de ses perceptions, de sa faculté à goûter la vie, dans l’interaction avec les autres. Nous verrons comment regarder autour de nous toutes les sources de joie. Comment cultiver le recueillement. Nous verrons comment habiller notre vie de cette […]
Quelle est votre énergie cette nouvelle année? cet hiver? Les énergies propres sont multiples: physique, émotionnelle, psychique, transpersonnelle et énergie du soi.
L’estime de soi comme fonction d’accès à sa propre autonomie, à son être vrai et à une relation plus authentique à l’autre ainsi qu’à la découverte d’un sens plus profond de la vie. Nous nous formons des images de nous-mêmes, de notre personnalité : nous percevons ce que nous croyons […]
J’apprends à exprimer de façon créative mes sensations, mes émotions, mes sentiments et à les mettre à distance.
Retour sur cette journée : grande richesse des dessins suite à la méditation, étonnantes découvertes sonores.
𝐏𝐬𝐲 𝐎𝐊, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐲𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ? L’atelier a pour objet de 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ à travers une qualité à cultiver et des besoins pour nourrir cette qualité 𝐏𝐬𝐲 𝐎𝐊, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐲𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ? L’atelier a pour objet de 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ à travers une qualité à cultiver et des besoins pour nourrir cette qualité et 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐬𝐲𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 et ses possibilités de formation.